In unserer Themengruppe für Betroffene ab 21 Jahren möchten wir Ihnen zu ausgewählten Themen Informationen vermitteln und mit Ihnen darüber in Austausch kommen. Mögliche Themen sind das Training sozialer Kompetenzen, Umgang mit Stress & Emotionen, Emotionsregulation und Psychoedukation zum Thema Autismus-Spektrum. Wir möchten Sie aber auch dazu einladen eigene Themen vorzuschlagen, die Sie interessieren.

Achtung: Die Themengruppen dauern zukünftig immer 2 Stunden, bis 18:30!

Themengruppen 2026:

21. Januar – Autismus trifft ADHS – Die Doppeldiagnose

Wir möchten mit Ihnen darüber sprechen wie sich Autismus und ADHS wechselseitig beeinflussen, welche Besonderheiten bei AuDHS auftreten und wie Unterstützung aussehen kann.

18. Februar – Wiederholung Autismus trifft ADHS

18. März – Liebe, Partnerschaft und Einsamkeit im Spektrum

Diese Gruppe widmet sich den besonderen Erfahrungen rund um Beziehungen, Nähe und Alleinsein im Autismus-Spektrum. Gemeinsam beleuchten wir Herausforderungen und Wege zu mehr Verbundenheit und Selbstsicherheit.

15. April – Autismus im Berufsleben – wie geht es jetzt weiter…

Oftmals erleben Menschen im Autismus-Spektrum Herausforderungen im Berufsleben. Darüber und darüber wie es gelingen kann möchten wir mit Ihnen reden.

20. Mai – Ängste und Tics im Spektrum

Ängste sowie Angststörungen treten häufig im Kontext des Autismus-Spektrums auf. Welche Formen von Angst(-störungen) hier auftreten und welche Unterstützung helfen kann, soll Thema dieser Gruppe sein.

17. Juni – Frauen im Spektrum

Frauen wurden lange unterdiagnostiziert, da sie besonders gut im maskieren ihrer autismusspezifischen Besonderheiten sind. Die Gruppe richtet sich ausschließlich an Frauen und es soll über die Besonderheiten und Herausforderungen gesprochen werden, sie sich ergeben.

Juli – Soziales Kompetenztraining (SKT) als feste Gruppe für 6 Personen

Im Rahmen der vier Termine möchten wir im ersten Schritt die psychoedukativen Grundlagen dessen besprechen, was soziale Kompetenz bedeutet. In den weiteren Terminen soll mit Rollenspielen geübt werden, wie man in verschiedenen sozialen Interaktionen selbstsicher handeln kann.

August – SKT

September – SKT

Oktober – SKT

November – Studium mit Autismus - (K)ein Problem

Dezember - Sucht, Zwänge und Depressionen in Kombination mit dem Autismus-Spektrum

Die Themen für die einzelnen Termine können Sie auch auf der Website der Stiftung Freundeskreis, sowie auf dem Instagram Kanal nachlesen.

Nautilus Beratungsprojekt

Willkommen auf unserer Terminbuchungsseite. Neben den Terminen für die Einzelberatung mit Anmeldung haben wir eine offene Beratungszeit wöchentlich mittwochs von 14 Uhr bis 15:30.