🌿 Objectif : dresser votre carte polyvagale complète – et repartir avec des pratiques ciblées pour stabiliser votre système nerveux.

🔍 Programme (3 h)
1. Analyse détaillée de vos réponses polyvagales (45 min) – questionnaire + débrief.
2. Cartographie interactive : zones de sécurité, déclencheurs & régulations (1 h30).
3. Mise en pratique guidée : 2 ou 3 exercices régulateurs personnalisés (30 min).
4. Questions / plan d’intégration (15 min).

🎁 Vous repartez avec :
• Votre carte polyvagale imprimée (ou PDF si visio).
• Un plan de micro-pratiques quotidiennes.

💸 Tarif : 40 €
🤝 Offre bundle : 100 € (au lieu de 120 €) si vous ajoutez le pack Numérologie « Personnalité + Temporalité » lors de la réservation.

👩‍💻 Format : en présentiel (salle de réunion du cabinet) ou en visio (WA ou Meet, à définir). Sélection à la réservation.

Anne ASSEMAT