Schön, dass du den Mut aufbringst, dir genau jetzt Unterstützung zu suchen. Wenn der Druck im Alltag zu groß wird und du das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren, ist dieser Termin für dich.

Was wir in diesen 60 Minuten tun:

Raum für Akutes: Wir schauen uns deine aktuelle Situation in Ruhe an. Als zertifizierte MHFA-Ersthelferin schaffe ich einen sicheren Rahmen, in dem wir dein akutes Belastungsempfinden stabilisieren.
Nervensystem-Regulation: Wir nutzen somatische Impulse oder EFT-Techniken, um dein Nervensystem spürbar zu beruhigen und den „Notfallmodus“ zu reduzieren.
Orientierung & Perspektive: Wir erarbeiten gemeinsam, welche nächsten Schritte für dich – gerade jetzt – sinnvoll sind, um die Situation zu entschärfen und kurzfristige Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Entlastung, kein Coaching: Bitte beachte, dass dies ein Akut-Support ist. Langfristige Coaching-Prozesse sind bei mir aktuell bis September voll belegt. Dieser Termin dient dazu, dir in der akuten Situation zur Seite zu stehen und dich nachhaltig zu stabilisieren.

Rahmen & Ablauf:

Dauer: 60 Minuten
Energieausgleich: 49 €
Zahlungsweise: Du musst dich während des Termins um nichts kümmern – ich stelle dir die Rechnung ganz bequem im Nachhinein aus.

Du bist in diesem Moment nicht allein. Wir schauen, was du jetzt brauchst, um wieder durchatmen zu können.

Ich bin für dich da.

Deine Valerie

Valerie Albers

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