Entspannung für Groß & Klein – exklusiv zum Kindertag in der goldenen Lichtung

Zum Kindertag öffnet die goldene Lichtung ihre Türen für ein besonderes Herzensangebot für Kinder und ihre Bezugspersonen.

Zeiten:

16:00 Uhr – Kids
17:30 Uhr – Kids
19:00 Uhr – Kids & Teens

Gemeinsam zur Ruhe kommen, achtsam werden und eine wohltuende Auszeit vom Alltag erleben.

In einer kleinen Gruppe dürfen Kind und Begleitperson gemeinsam entspannen. Mit kinderleichten Achtsamkeits- und Entspannungsübungen – mal einzeln, mal gemeinsam – schaffen wir Raum zum Ankommen, Runterfahren und Auftanken.

Besonders schön: Viele der alltagstauglichen Übungen dürfen im Anschluss mit nach Hause ins Kinderzimmer wandern – und oft profitieren auch Eltern, Großeltern oder andere Lieblingsbegleitpersonen davon.

Bitte mitbringen

ein Kissen für Kind und Begleitperson
gern Kuschelsocken für extra Gemütlichkeit

Gut zu wissen

Es reicht völlig aus, pünktlich zur gebuchten Zeit da zu sein.

Plant euch etwa 1 Stunde gemeinsame Auszeit ein. Wenn möglich, lasst den Termin danach entspannt ausklingen, damit die Eindrücke noch etwas nachwirken können.

Anmeldung & Teilnahme

Die Anmeldung gilt für 1 Kind + 1 Begleitperson.

Da wir auch in Paarübungen arbeiten, ist eine Teilnahme ohne erwachsene Begleitperson leider nicht möglich.

Liebe Einelternfamilien und Familien mit Geschwisterkindern: Vielleicht mag eine vertraute Person (z. B. Oma, Opa, Tante, Lieblingsmensch oder Freund:in) ein weiteres Kind begleiten.

Das Angebot ist grundsätzlich altersoffen. Gleichzeitig bitten wir um gegenseitige Rücksichtnahme: Falls ihr merkt, dass Tageszeit, Stimmung oder Bedürfnisse gerade nicht passend sind, verlasst den Raum bitte möglichst leise, damit alle weiterhin in Ruhe entspannen können.

Energieausgleich: mind. 5 € pro Teilnehmerpaar

Anmeldung erforderlich – begrenzte Plätze

Die goldene Lichtung